Скачки артериального давления

Уважаемые врачи,

У меня уже много лет назад был поставлен диагноз гипертония. Я постоянно принимаю три препарата: лористу-Н 100 утром, эгилок 50 днем и леркамен 10 вечером. Но несмотря на это, у меня все еще бывают скачки давления, которые часто поднимаются до 200/120 мм ртутного столба. Эти скачки происходят раз в год или в пол года, и после таких случаев мое состояние не очень хорошее. Хотя давление нормализуется в течение двух дней, оно все еще остается выше обычного. Я также заметила, что перед менструацией или после нее у меня часто бывают высокие скачки давления.

Я принимаю лекарства уже очень давно, и мне кажется, что я принимаю слишком много препаратов. Не будет ли мой организм привыкать к ним, потеряв свою эффективность в будущем? Я также опасаюсь, что я могу испытывать нехватку кальция, так как мне не хватает его в организме. Может ли лористу-Н вызывать такие проблемы, учитывая, что этот препарат мочегонный и я принимаю его уже давно?

Кроме этого, у меня есть проблемы с позвоночником в виде остеохондроза с листезом, деформирующего спондилеза и спондилоартроза. Мой терапевт считает, что эти проблемы могут влиять на мое давление.

Я очень хотела бы узнать, есть ли смысл заменить некоторые из моих лекарств или изменить их дозировку? Я хочу избежать возможности привыкания моего организма к моим препаратам. Можете ли вы посоветовать мне, что я могу сделать, чтобы улучшить свое состояние?