Скачет давление по вечерам

Здравствуйте, у меня возникла серьезная проблема. В течение года я испытываю повышение давления и панические атаки. Кроме того, у меня появились перебои в менструации. Несмотря на обследование у гинеколога, невролога и кардиолога, включая узи сердца, почек и надпочечников, все результаты были в норме. Мой ТТГ также в норме, но уровень ФСГ составляет 26. Вечером давление повышается до 150/100 при движении и эмоциональных разговорах. Когда я ложусь, давление возвращается в норму, но стоит мне встать с кровати, и давление снова резко повышается. Я гипотоник, и эти скачки очень тяжело переживаю. Такие случаи происходят ежедневно, и они вызывают у меня беспокойство. До недавнего времени я принимала ГЗТ на протяжении полугода по назначению гинеколога, но недавно была вынуждена прекратить прием лекарств, так как они не помогали. Я сейчас нахожусь в состоянии постоянного беспокойства, тонометр всегда со мной, и я буквально жду каждого вечера, волнуясь о том, что может произойти. Я не знаю, что мне делать, и хотела бы узнать, какие могут быть причины моего состояния и что мне делать, чтобы исправить ситуацию. Спасибо.