Синяки после ударов
- 2023-06-14 15:00:35
Здравствуйте! Я занимаюсь кикбоксингом и столкнулась с неприятной проблемой – после каждого тренировочного удара через несколько часов у меня появляются синяки, даже от самых мелких ударов. Мой вопрос заключается в том, почему у меня такое случается, почему я не могу избежать синяков, в отличие от других девушек и ребят, которые также занимаются кикбоксингом. У них нет следов от ударов, но у меня они возникают каждый раз. Я очень страдаю от этого и не знаю, что делать. Мази помогают, но не на долго. Какие могут быть причины такого состояния и что можно сделать, чтобы это исправить? Буду благодарна за любой совет.
Здравствуйте! Удары в кикбоксинге могут приводить к синякам, так как они вызывают повреждение кожи и подкожных тканей. Однако у каждого человека это может происходить по-разному, в зависимости от состояния кожи и тканей, а также индивидуальной чувствительности к ударам. Также может быть связано с качеством оборудования или протекторов, которые используются во время тренировок. Я рекомендую обратить внимание на качество защитных средств и сделать упор на тренировки техники ударов, чтобы уменьшить вероятность повреждения тканей. Если проблема сохраняется, рекомендую обратиться к специалисту для консультации и возможного назначения дополнительных исследований.