Синяки под глазами и бледный цвет лица
- 2023-06-15 23:09:27
Здравствуйте, я хотел бы узнать, что можно сделать с такой проблемой. Несколько месяцев назад я решил бросить курение, потому что заметил, что у меня появились синяки под глазами и цвет лица стал бледным. Однако, даже после того, как я бросил курить, этот эффект не проходит. Может быть, есть какие-то специальные препараты или методы, которые могут мне помочь избавиться от этой проблемы? Я хотел бы услышать все ваши рекомендации и советы. Спасибо!
Здравствуйте, возможно, синяки и бледность кожи могут быть связаны с недостаточным поступлением кислорода в организм из-за курения. Хорошая новость - после броска курения кровоснабжение начинает восстанавливаться, но это может занять некоторое время. Однако, вам все же рекомендуется пройти обследование для исключения других причин, таких как анемия или проблемы с почками. Кроме того, могу посоветовать употреблять пищу, богатую железом, включать в рацион бобовые, листовые овощи, мясо, яйца и другие продукты. Если дефицит железа все же подтвердится, то, возможно, будет необходимо принимать железосодержащие препараты по рекомендации врача.