Синяки на ногах
- 2023-06-14 15:26:55
Здравствуйте! Я хотел бы обратиться к вам с вопросом о моем состоянии здоровья. В течение двух месяцев я занимаюсь в тренажерном зале, никогда ранее не занималась спортом. Недавно я заметила, что на моих ногах появляются синяки. Я не тренируюсь с особенным весом - приседаю со штангой массой 20 кг. Интересует, с какими последствиями может быть связано появление на ногах синяков, и можно ли продолжать заниматься спортом в таких условиях? Спасибо за ваше внимание!
Здравствуйте! Синяки на ногах после тренировок могут быть обусловлены ударными нагрузками, но также могут быть связаны с другими причинами, например, с сосудистыми нарушениями. Если Вы не чувствуете дискомфорт и боли, и синяки не возникают после каждой тренировки, то, скорее всего, их появление связано с физической нагрузкой. Однако, если вы беспокоитесь, рекомендуется обратиться к врачу для дополнительного обследования и консультации. Если же мы говорим об обычных синяках после упражнений, то продолжение занятий спортом возможно, главное – правильно распределять нагрузку и не перегружать тело.