Синие точки над коленом
- 2023-06-16 14:15:30
Добрый день! Я бы хотела обратить ваше внимание на небольшое пятно, которое я заметила над коленом, ближе к внутренней стороне ноги. Оно напоминает синяк, но есть некоторые точечки синего цвета внутри пятна. Пару последних дней много хожу и мои ноги устают. Это произошло после периода малоподвижного образа жизни. Также я стала утром делать йогу и пару раз тянула связки и мышцы. Я очень волнуюсь, что могло случиться с моей ногой и есть ли повод для беспокойства? Буду благодарна за вашу помощь и консультацию по данному вопросу. Спасибо заранее!
Здравствуйте! Описываемое Вами пятнышко может быть микротравмой, связанной с усталостью ног. Возможно, что при выполнении упражнений по йоге было перенапряжение мышцы или связки в области колена. Если Вы не испытываете боли или не наблюдается отек, то скорее всего нет повода для тревоги. Однако, если пятно не исчезает в течение недели, лучше обратиться к специалисту для профессиональной консультации и дополнительного осмотра. Рекомендую также попробовать снизить нагрузку на ноги и проконсультироваться с инструктором по йоге относительно правильности выполнения упражнений во избежание повреждения связок и мышц.