Симптом ПМС
- 2023-06-16 15:02:33
Уважаемые врачи, несколько лет назад у меня начало появляются периодические ощущения неустойчивости, которые становились стабильными за 5-7 дней до начала менструации. Уже посетила гинеколога, и результаты всех тестов на гормоны и здоровье оказались в норме. Однако, мне до сих пор интересно, может ли это состояние быть проявлением ПМС? Если да, то есть ли какие-то конкретные методы и процедуры, которые можно применять для уменьшения этих неудобств и беспокойств? Заранее благодарю за помощь и рекомендации!
Здравствуйте! Да, возможно, Ваше ощущение неустойчивости и связанная с этим неустойчивость настроения являются проявлением ПМС. Если гормональные анализы и обследование у гинеколога не выявили никаких патологий, то следующий шаг может состоять в изменении образа жизни: можно попробовать увеличить физическую активность, регулярно проводить расслабляющие процедуры, такие как йога или медитация, а также обратить внимание на питание и пополнение запасов витаминов и минералов. Если изменения образа жизни не принесут желаемого результата, то можно обратиться к врачу за назначением лекарственной терапии, которая поможет справиться с проявлениями ПМС. Не стоит откладывать визит к врачу, если симптомы ПМС значительно ухудшают Вашу жизнь. Стоит помнить, что эффективное лечение — это здоровье и комфорт в обычную жизнь.