Сильный ПМС после незащищенного секса

Здравствуйте, у меня возник вопрос, связанный с сексуальной жизнью. Я и мой муж используем метод "прерванный половой акт" в качестве контрацепции, но иногда происходит незащищенный половой акт, как по обоюдному согласию, так и случайно. Хотя беременность не наступала, но постоянно что-то происходит с моим организмом, что может быть связано с этим методом контрацепции. Например, у меня бывают задержки менструации на 5-7 дней, сильный ПМС и чувствительность груди, головные боли и меняется обильность менструации. Я задумалась, может быть это связано с тем, что сперма, попадая в организм, влияет на гормональный фон, или после длительного перерыва организм как-то перестраивается в ожидании возможной беременности? Мои менструации обычно проходят без особых проблем, кроме единичных случаев, когда живот немного болит и грудь чувствительна. Я хотела бы понять, как эти факторы связаны друг с другом и нужно ли пересмотреть наш метод контрацепции или обратиться к врачу? Спасибо за ответ и помощь.