Сильный целлюлит бугры отеки
- 2023-06-16 12:14:40
Здравствуйте! Я обращаюсь к вам с проблемой целлюлита, который появился после родов 3 года назад. Я уже сдала кровь на гормоны щитовидки и проходила узи, но результаты были в норме, хотя в наблюдении остались маленькие узлы. Не смотря на активный образ жизни, здоровое питание и регулярные массажи и маски для тела, проблема с целлюлитом становится все более заметной. Я мажу кремы и пью коллаген, омегу и витамин Д, но нет признаков улучшения. Я хотела бы узнать, что еще можно сделать, чтобы решить эту проблему? Я не хочу ставить на себе крест в таком молодом возрасте и надеюсь на вашу помощь и рекомендации. Спасибо!
Здравствуйте, для борьбы с целлюлитом важно не только правильное питание и уход за кожей, но также необходимо увеличить физическую активность. Рекомендую добавить в свой режим занятия спортом, например, бег, ходьбу или плавание, и также проводить упражнения, направленные на укрепление мышц ног и ягодиц. Также, возможно, будет полезно посетить эндокринолога, чтобы уточнить, нет ли скрытых проблем с гормональным балансом, и косметолога для консультации по эффективным процедурам.