Сильный аппетит
- 2023-06-16 12:49:08
Здравствуйте, меня беспокоит следующий вопрос: я несколько дней почти не ела из-за нервов, аппетита не было вообще и теперь мой организм требует приемы пищи каждый час, постоянно хочется есть. Я хотел бы узнать, является ли такая реакция нормальной для моего состояния и как можно вернуть нормальный режим приема пищи?
Здравствуйте, нет, это не является нормальной реакцией. Возможно, вы попали в цикл голодания и переедания. Рекомендуется возвращаться к нормальному режиму питания, употреблять небольшие, но регулярные порции еды, обогащенные белками и витаминами. Если такие симптомы продолжаются, рекомендуется обратиться к врачу.