Сильные длительные боли в лёгких и гортани при резком выдохе

Здравствуйте, у меня есть проблема: при сильном выдохе с звуком КХХА я испытываю ОЧЕНЬ сильную и длительную боль в груди/бронхах и гортани. Это происходит уже несколько месяцев и длится около 30 минут. Меня беспокоят эти боли, особенно учитывая тот факт, что я прохожу курс сценической речи, где такие упражнения обычны. У меня также есть некоторые другие симптомы, такие как невралгия и дискомфорт в груди при вздохе. Я также страдаю от постоянного выделения мокроты в носоглотке, и одна из носовых пазух часто заглушена. Мокрота может быть белой или желтоватой, и я заметил это явление уже более года назад. Я перенес простудное заболевание в прошлом декабре, которое сопровождалось сильным ночным кашлем, но без насморка. Я не делал флюорографию или кровный тест. Хотелось бы узнать, нормально ли это состояние и что мне следует предпринять для его лечения. Спасибо.