Сильное выпадение волос. Что делать?

Добрый день! У меня возникли проблемы с волосами, так как они сильно выпадают, при этом я заметила белые луковички на их кончиках. Также волосы стали тонкими и это уже логотип меня около месяца. Я не меняла краску для волос и соблюдаю свою обычную рутину. При этом у меня был Ковид примерно три месяца назад, хотя без осложнений. Относительно наличия заболеваний у меня хронический Гломерулуонефрит, но вне обострения. Болею в латентной форме с 12 лет. Был стресс примерно 1,5 месяца назад. Месячные у меня всегда были регулярными, но сейчас уже 17 дней задержка, но я точно не беременна. Недавно я начала принимать витамины мультитабс классик. До этого мои волосы были прямыми и длиной до лопаток, а я красилась в темно-каштановый цвет. Но теперь у меня возникла ужасная паника, так как когда я немного перебираю волосы, несколько штук сразу выпадают. Я уже нашла их как на полу, так и в раковине в ванной. Очень переживаю и хотела бы понять, какие обследования нужно сделать, чтобы выяснить, что происходит и какие варианты лечения возможны? Мне очень страшно и я хочу как можно скорее решить эту проблему. Спасибо большое за вашу помощь!