Сильное покраснение и раздражение на коже рук и ноги

Здравствуйте, я обратилась, так как у меня уже около 2 лет на руках проявляется раздражение и покраснения, которые сильно зудят. Изначально такое было только на одной руке, но со временем проблема распространилась на вторую руку. Так складывается, что я не обратилась к врачам, но сейчас мои родители знают о моих проблемах и мы хотим решить эту ситуацию совместно. Хотя наши врачи не всегда на высоте, я всё же хотела бы узнать, что это может быть за проблема. У меня на руках появляются бледные пятна, которые не доставляют никаких неудобств, но как только я начинаю нервничать или отмачиваю их, пятна становятся красными и очень сильно зудят. К тому же, недавно я заметила, что такая же проблема начинается на моей ноге, под коленом. Буду благодарна за информацию и рекомендации по лечению.