Сильное напряжение в голове и сердцебиение при волнении
- 2023-06-15 23:09:56
Здравствуйте, у меня возникли проблемы со здоровьем после многолетнего стресса, вызванного ежедневным употреблением алкоголя моим мужем в течение 13 лет. Теперь при малейшем волнении у меня возникает сильное напряжение в голове и сердцебиение. Уже были несколько панических атак, при одной из них даже лопнул сосуд на глазу. Невролог говорил, чтобы я расслабилась, но мне это не удается из-за постоянного мышечного напряжения и повышенных рефлексов. Я пробовала пить валерианку, глицин и тенотен, но особой разницы не заметила. Анаприлин помогает лучше всего. Но при приеме тералиджена я почувствовала ужасную слабость в ногах, казалось, что я сейчас отключусь, и это длилось примерно два часа после приема второй таблетки. Я больше его не принимала. Я заказала книги Курпатова и Д. Карнеги и читаю их. Я работаю в ЗАГСе и при регистрации, когда входит толпа народа, у меня начинается кошмар - сильное напряжение в голове, она кажется мне раздваивающейся, но я стараюсь контролировать эти эмоции и отвлекаться, чтобы взять себя в руки и контролировать ситуацию. После таких эпизодов сильно устаю. Я не боюсь регистрировать, но не могу контролировать свои эмоции. Что Вы порекомендуете мне? Спасибо.
Здравствуйте, из описания Ваших симптомов можно предположить, что у Вас возникли последствия стресса и алкогольной зависимости Вашего мужа. Для начала рекомендую Вам обратиться к психотерапевту или психиатру для проведения консультации. Возможно, Вам нужно будет пройти курс лечения, включающий лекарства и психотерапевтические методы. Также Вы можете обратиться к неврологу для оценки состояния нервной системы и назначения соответствующего лечения. Помимо медицинской помощи, Вам может помочь регулярное занятие спортом, йогой, медитацией или другими методами релаксации, чтобы уменьшить уровень стресса. Кроме того, Вам может помочь поиск поддержки у близких или обращение за помощью к психологу. Желаю Вам скорейшего выздоровления!