Сильно тянет низ живота и урчит

Добрый день, у меня возникли проблемы с животом. Я уже около четырех часов чувствую напряжение внизу живота. Находится это место посередине и внизу справа, а также у меня что-то громко урчит. Бывают случаи, когда "выходят газы", по-моему, и когда я прогуливаюсь, чувствую, будто что-то выступает внизу справа. Что меня беспокоит, это то, что все это началось после того, как я мастурбировала, сидя в кресле. Честно говоря, я просто надавливаю одной рукой или двумя на лобную кость. В этом случае нижняя часть живота немного напряжена; но так у меня всегда было, и это не вызывало такой реакции. Я проверилась в интернете и прочитала о случаях разрыва яичника после интенсивной мастурбации. Но нет других проблем, кроме громкого урчания в животе и чувства, будто что-то тянет изнутри, когда я кашляю. Возможно, это походит на проблемы с кишечником, но вопрос, почему это началось именно после мастурбации? Есть ли определенные рекомендации? Я сама испугалась, что это может быть. Спасибо.