Сильно мучают приступы тахикардии или аритмии

Здравствуйте! Я хочу задать вам вопрос в связи с моим состоянием. Уже более месяца я страдаю от приступов тахикардии или аритмии, но так и не могу понять, что именно происходит со мной. Эти приступы начинаются резко и без предупреждения. Например, я могу спокойно сидеть и работать за компьютером, и вдруг у меня начинает колотить сердце так сильно, что я испытываю сильную дрожь, холод в руках и ногах, и слабость, словно я нахожусь в состоянии шока. В этот момент я даже слышу свой собственный сердцебиение. Я проходил несколько раз ЭКГ, но результаты были нормальными и ничего не указывали на проблемы. Однако, даже при небольших нагрузках, у меня начинается этот неприятный колотящий приступ. Я очень переживаю, и не знаю, что делать. Можете ли вы посоветовать мне, что я должен предпринять в такой ситуации?