Сильно чешуться ноги руки

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой чесания на моих ногах и руках. Я чувствую, как будто кто-то укусил меня, а затем начинается сильное чесание и возникают маленькие прыщики. Я не знаю, что может быть причиной этого и хотел бы узнать, может ли это быть каким-то заболеванием кожи или аллергической реакцией на что-то. Мне также интересно, что я могу сделать, чтобы избежать этих симптомов в будущем и чем мне можно помочь сейчас. Буду очень благодарен за ваши советы и рекомендации, чтобы мне было удобнее заботиться о своей коже и избегать возможных проблем в будущем. Спасибо заранее за ваше внимание и помощь в моей ситуации.