Сильно болит низ спины и отдаёт во всю левую ногу

Здравствуйте, я не могу не обратиться к вам за помощью. У меня сильно болит низ спины систематически на протяжении пяти дней. Я чувствую боль и на обеих сторонах, а также отдачу в левую ногу, которая также страдает болью, в том числе левый тазобедренный сустав, связки колена и голеностопный сустав. Беспокоят верхние мышцы левой ноги, а также мышцы и связки берцовой кости той же ноги. Сидеть становится все труднее, а ложиться неудобно независимо от того, на какой бок я ложусь. ходить становится проблематично из-за такой сильной боли. Я также испытываю трудности в разгибании спины на полную мощность. Я уже попробовал перцовый пластырь, но он не помог, и мне приходится наносить мазь "найз", которая легче от боли, но не устраняет ее по полной, только если я не шевелюсь и не нагружаю спину. Я не знаю, куда мне обратиться по этому поводу и что делать. Пожалуйста, подскажите мне, что мне делать в этой ситуации.