Сильная усталость в глазах

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам за помощью в решении проблемы, возникшей у меня с глазами. Недавно, два дня назад, я проснулся и начал работать за компьютером, как обычно. Однако через пару часов мои глаза начали дико уставать. Я играю в компьютерные игры на профессиональном уровне, но раньше таких проблем не было. Я предположил, что дело может быть в компьютере, поэтому выключил его и полежал. Но как только я начал заниматься электроникой на своем телефоне или компьютере, проблема возникла снова. Кроме того, это происходит и с телевизором. При свете и при дневном свете на улице все ок, но когда я начинаю проводить время за техникой, у меня возникает чувство, что глаза сильно напрягаются и просто хочется закрыть их. Мое зрение становится размытым, и мне сложно прочитать буквы на таблице или бумаге. Пожалуйста, скажите, в чем может быть причина такого воздействия на глаза. Спасибо заранее. Я также хотел бы упомянуть, что если я сидел за компьютером в течение длительного времени, то у меня наблюдается небольшая расплывчатость в зрении. Спасибо.