Сильная тошнота, чем лечить не прибегая к рвоте

Здравствуйте, я хотела бы уточнить у вас некоторые вопросы, связанные с моим состоянием здоровья. У меня возникло ощущение отравления, но я не могу понять, чем это могло произойти, так как срок годности продуктов был проверен, а воду я покупала, которая, по моему мнению, стояла с фильтрами. Однако, моя подруга тоже испытала приступ рвоты. Я чувствую сильную боль в животе, но как таковая боль отсутствует. Однако мое главное беспокойство - это тошнота и невозможность заснуть. Я не хочу вызывать рвоту, но может ли мне помочь какой-нибудь сорбент, жидкость или что-то иное? Как мне можно вылечить свой организм? Я была бы очень благодарна за вашу профессиональную консультацию и помощь в решении этой проблемы, которая мучает меня уже довольно долгое время.