Сильная слабость после ходьбы
- 2023-06-16 11:16:52
Здравствуйте, я обратился к вам, потому что каждый раз после 20-минутной прогулки у меня возникает сильная слабость в голове, предобморочное состояние, но давление при этом нормальное. Мне кажется, что такое состояние возникает только после ходьбы, так как до этого я лежал около года дома из-за невротического расстройства и на улицу вообще не выходил. После такой продолжительной пассивности мое сердце не было тренированным, что может объяснить мои неприятности. Я совсем недавно решил начать более активный образ жизни и взять себя в руки, но теперь возникла эта проблема. Я подумал, что это может быть связано со спазмом сосудов. Что мне делать в данной ситуации? Как можно устранить это неприятное состояние и продолжить активный образ жизни? Заранее благодарю вас за ответ.
Здравствуйте! Возможно, у вас происходит сосудистый спазм, который может вызвать головную боль, тошноту, слабость. Это может быть связано с низкой физической активностью и отсутствием тренированности сердечно-сосудистой системы. Рекомендую вам посетить врача-кардиолога для проведения обследования, чтобы исключить серьезные причины возникновения этого состояния. Постепенно увеличивайте время прогулок и следите за своим самочувствием, при возникновении симптомов - обратитесь за медицинской помощью.