Сильная боль в горле, пропал голос
- 2023-06-14 15:47:18
Здравствуйте, я обращаюсь к Вам за помощью в решении моей проблемы. У меня простуда, и причиной большого дискомфорта стало болезненное горло и пропажа голоса. Я очень переживаю, так как работа связана с необходимостью постоянно общаться с людьми, а без голоса это становится просто невозможным. Поэтому я хотел бы узнать, как правильно и без вреда для своих связок лечить горло и быстро восстановить голос. Буду очень благодарен за Вашу помощь и рекомендации. Спасибо заранее!
Сначала необходимо облегчить боль в горле и снять воспаление, для этого можно использовать полоскание раствором соли и соды, выпивание теплых напитков, включая чай с медом и лимоном, применение леденцов со вкусом мяты и эвкалипта. Также рекомендуется отдых голосовых связок и избегание курения и алкоголя. Для восстановления голоса может помочь их голосовой покой, пение изумрудным звуком, прием горячего молока с медом и маслом, вдыхание паров от кипятка с добавлением эфирных масел розмарина и лаванды. Если симптомы продолжаются более 7-10 дней, обязательно следует обратиться к врачу.