Сильная боль при менструации

Сильная боль при менструации

  • 2023-06-14 16:41:18

Я хотела бы узнать, что мне следует делать, если у меня возникает очень сильная боль во время менструации. Эта боль мешает мне ходить и выполнять повседневные задачи, поэтому мне кажется, что это не нормально. Я уже пробовала принимать таблетки от боли, но они не помогают мне справиться с этим дискомфортом. Я также заметила, что у меня возникают сильные головные боли, тошнота и даже рвота во время менструации. Я хочу узнать, есть ли какие-то эффективные методы лечения этой проблемы и можно ли предотвратить ее возникновение в будущем. Буду благодарна за любые советы и рекомендации.

  • Сергей Юрьевич
    Сергей Юрьевич Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог

    Для начала, необходимо обратиться к гинекологу, чтобы исключить возможность серьезных причин болезненных менструаций, например, эндометриоза или миомы матки. Если причины боли не связаны с серьезными заболеваниями, то следующие меры могут помочь справиться с болезненными ощущениями:

    • Принимать анальгетики, такие как парацетамол или ибупрофен, по рецепту врача.
    • Использовать термические процедуры, такие как горячий компресс на животе или грелку для уменьшения болезненности.
    • Изменить рацион питания с добавлением большего количества фруктов, овощей и полезных жиров, а также исключить из диеты продукты, которые могут ухудшить болезненность, такие как кофе, алкоголь и шоколад.
    • Заниматься умеренной физической активностью, например, йогой или плаванием, что снижает болезненность.
    # 132212

Похожие вопросы