Шум в ушах, усталость
- 2023-06-14 15:21:26
Какие продукты питания мне нужно употреблять, чтобы поддерживать здоровье после удаления одной доли щитовидки в связи с онкологией 12 лет назад? Я принимаю эутирокс, недавно сдала анализы на гормоны, врачи сказали, что дозу нужно пить меньше. Однако я все еще испытываю чувство усталости и апатии ко всему, а также слышу шум в ушах по утрам. Я работаю кондуктором в автобусе и сплю мало. Какие витамины и какой образ жизни мне нужно придерживаться, чтобы улучшить мое общее состояние? Заранее спасибо за ваши советы.
Здравствуйте, ваше состояние, скорее всего, связано с дефицитом щитовидных гормонов, поэтому вам было рекомендовано уменьшить дозу эутирокса. Я рекомендую вам следить за своим питанием, употреблять продукты, богатые йодом (например, морепродукты, моллюски, водоросли), а также витамины группы В, Ц и Д. Важно также следить за режимом сна и не перенапрягаться на работе. Если симптомы усталости и апатии будут сохраняться, то необходимо проконсультироваться со своим врачом и возможно поправить дозировку препарата.