Шум у вухах
- 2023-06-15 21:59:40
Доброго дня, Вікторія Ігорівна! Я звертаюся до Вас з проблемою шуму у вухах, яка почала з'являтися кілька місяців тому. Це сталося після довгого періоду сидіння за комп'ютером та можливо нервового напруження. Також, була раптова біль у районі зап'ястя лівої руки, який виглядав ніби удар на "лучеву кістку - синовіальний суглоб". Це викликало неможливість рухати та підкорятися пальців, а також пекуче відчуття в районі болю. Після того, як я наклав пов'язку та компрес, ці симптоми зникли. Проте, згодом з'явився шум у вухах, який часом зникає після сну. Крім цього, у мене з'являється відчуття затерпання п'ясточки лівої руки та безіменного пальця. Я не приймаю жодних лікарських засобів та не проходив жодного спеціального обстеження. Чи могли б Ви підказати мені, як краще поводитись та що робити, щоб усунути ці симптоми та їх причину? Буду дуже вдячний за Вашу відповідь. Дякую!
Доброго дня! За описом вашого стану можна припустити наявність неврологічних проблем, спричинених подразненням травмованого нерву. Можливі варіанти дій - звернутися до лікаря-невролога або ортопеда для підтвердження діагнозу та отримання рекомендацій щодо лікування. Для усунення наслідків травми та нервового напруження, рекомендую включити до свого розкладу дня прості фізичні вправи, займатися регулярною фізичною активністю, при необхідності користуватися ортопедичною підтримкою зап'ястя, а також включити релаксуючі практики, такі як медитація, йога чи спеціальні дихальні вправи. Будьте здорові!