Штшка в зоне бикинт
- 2023-06-16 00:20:51
Здравствуйте, я хотел бы уточнить свою ситуацию и получить ваш совет по поводу появившейся шишки на моем локтевом суставе. Недавно я посещала занятия ЛФК и заметила, что после этого у меня появилось уплотнение, которое вызывает болезненные ощущения при прикосновении. Мы выполняли упражнения, которые включали подъем головы, ног и рук, но туловище оставались неподвижным. Хочу отметить, что мне было неприятно, так как упражнение давило на мой локтевой сустав. Уплотнение немного красноватое и заполнено, из-за чего вызывает страх и беспокойство. Я бы хотел попросить вас подсказать, что это может быть и как мне поступить в такой ситуации. Спасибо!
Здравствуйте. Скорее всего, у вас образовался гематома после нагрузки на лодыжке. Вам нужно остудить место поражения (например, обернуть лед в ткань и приложить на больное место) и сделать повязку, чтобы смягчить давление на лодыжке. Я рекомендую вам отложить занятия на ЛФК на несколько дней и обратиться к травматологу, чтобы исключить возможность серьезной травмы.