ШОХ.
- 2023-06-15 13:49:34
Здравствуйте, я бы хотела узнать ваше мнение относительно моей ситуации. У меня имеются проблемы с ШОХ и СПА, и мой супруг недавно выразил свою озабоченность по поводу того, что мой высокий подушка может становиться причиной болей в шее. Однако, мне неудобно спать на маленькой подушке, и я не знаю, как справиться с этой проблемой. Что бы вы посоветовали в данной ситуации, и есть ли какие-то рекомендации, которые могли бы помочь мне избежать болей в шее, но не жертвуя своим комфортом во время сна? Буду благодарна за любую информацию, которую вы можете поделиться со мной.
Здравствуйте. Если у вас ШОХ и СПА, то действительно, спать на маленькой подушке может быть неудобно, а на высокой - неправильно для позы вашей шеи. Я бы рекомендовал найти подушку со средней высотой и плотности, которая бы поддерживала вашу шею и спину в правильной позе. Можете также обратиться к физиотерапевту или ортопеду для получения рекомендаций по выбору правильной подушки.