Шишка сбоку груди

Здравствуйте, я хотела бы задать вопрос относительно моего здоровья. Недавно я заметила, что у меня в груди, с правой стороны, появилась шишка, которая, я полагаю, связана с тем, что я родила 40 дней назад и моего ребёнка приходится кормить смесью. Врач-гинеколог сказала, что это молочная долька и её нужно расцеживать, но я не могу справиться с этим сама. У меня нет повышенной температуры тела, но у меня есть диагноз мастопатии до родов. Я надавливаю на грудь и молоко выходит в небольшом количестве. Врач назначила мне таблетки от лактации, но я не знаю, можно ли их принимать при наличии молочной дольки. Я очень переживаю и не знаю, что мне делать. Я была бы благодарна, если бы Вы могли мне помочь и посоветовать, как поступить в этой ситуации. Спасибо Вам заранее.