Шишка на лодыжке, болит косточка
- 2023-06-15 20:30:19
Добрый день! Примерно год назад у меня появилась косточка около лодыжки, которая не беспокоила меня до недавнего времени. Сейчас же я чувствую дискомфорт и ненавязчивую боль при ходьбе и беге, но в покое шишка не мешает. Я занимаюсь лыжами и активно бегаю, но месяц назад на тренировке травмировал ногу и заметил наличие хруста. В течение дня было трудно наступать на больную ногу, но затем боль ушла. Я бы хотел узнать, возможно ли продолжать тренировки, а также как можно избавиться от болезненных ощущений и лечить косточку около лодыжки. Буду благодарен за любую информацию!
Здравствуйте! Описанные вами симптомы могут быть связаны с развитием остеохондроза или артроза в области лодыжки. Шишка или косточка возникает при длительном воздействии повышенной нагрузки на сустав. Рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду, который проведет осмотр и назначит дополнительные исследования, такие как рентген или УЗИ, что поможет определить степень поражения сустава. В вашем случае, возможно понадобятся режим и назначение антиболевой терапии, а также физиотерапевтические процедуры. Тренировки, в которых вы используете травмированную ногу, лучше временно прекратить, чтобы избежать возможной обострения поражения. Необходим отдых и хорошая питание для улучшения обменных процессов в организме.