Шишечка на кисти при движении

Добрый день, уважаемый врач! Несколько дней назад у меня начала болеть правая рука, а вчера я заметила шишечку на кисти, которая появляется при кручении кистью. Она вызывает дискомфорт и болезненные ощущения, особенно после физических нагрузок, например, когда я пошла на фитнес. Я не уверена, но могу ли я как-то травмировать руку в процессе занятий? Может ли это быть поводом для беспокойства? Также волнует вопрос о том, к какому специалисту следует обратиться: к вам или к хирургу? Я уже день мажу больную зону вольтареном и помогает это немного, но шишечка не исчезает. Можете ли вы предложить какие-либо рекомендации или рассказать, что это может быть? Я была бы очень благодарна за вашу помощь. Спасибо!