Шейный остеохандроз
- 2023-06-15 22:56:38
Здравствуйте, у меня обострился шейный хондроз с левой стороны. Мне уже лечила этот же диагноз врач, но с правой стороны месяц назад. Врач прописал мне физиотерапию и электрофорез, и я успешно прошла лечение. Однако, на данный момент, я не могу пойти к врачу и хочу узнать, что мне можно сделать в этом случае. Буду благодарна за советы и рекомендации.
Здравствуйте! Для начала рекомендую использовать простейшие методы снятия боли - применять тепло на область шеи и горячие компрессы, также можно использовать местные обезболивающие средства в виде мазей. Очень важно не требовать от себя повышенной физической нагрузки, особенно при наклоне головы. Необходимо попытаться сохранять шею в одном положении, чтобы не усугублять симптоматику. Если состояние не улучшится за несколько дней, обязательно обратитесь к врачу.