Шея и спина, продолжение лечения

Здравствуйте! Ранее я уже обращался к вам с проблемами связанными с шеей и спиной, и сейчас я хотел бы задать вам несколько дополнительных вопросов. Спасибо за Ваше лечение - сейчас я пью Целекоксиб два раза в день, Мидокалм 2 раза в день, принимаю витамины и использую гель. Кроме того, когда боль не слишком острая, я делаю зарядку для шеи и хожу быстрой ходьбой, чтобы поддерживать свою общую форму. Я также купил аппликатор Кузнецова и начал использовать его. Моя следующая проблема заключается в том, что с 1 сентября я должен начать ходить в школу, где мне придется нести рюкзак, подниматься по лестницам и долго сидеть за партой - все эти действия очень ухудшают мое состояние. Я боюсь, что соблюдение всех этих рекомендаций может не помочь мне в справлении с этой проблемой. Могу ли я продолжать заниматься физическими упражнениями, несмотря на боль и давление в спине? Из-за своих обстоятельств я не могу позволить себе не заниматься, но я беспокоюсь, что могу навредить своему здоровью. Я не знаю, как долго продлится мое заболевание, но не хочу привести себя до полного искаропки, так что хотел бы получить некоторые советы и рекомендации от Вас. Благодарю Вас.