Щелканье в колене

Здравствуйте, хотелось бы обратиться к вам с проблемой, которая меня беспокоит. Примерно месяц назад я случайно попала на сквозняк, и после этого начало хрустеть мое правое колено при сгибании и разгибании. Однако эта проблема не проходит до сих пор, при этом боль не возникает, зато звук похож на громкий щелчок. К сожалению, я столкнулась не только с проблемой хруста в колене, но также и со схожим явлением в других суставах, причем в правом колене это проявляется особенно сильно. Я обратилась к врачу, сделала снимок и сдала анализы на ревматоидный фактор. В результате, на снимке было выявлено ничего необычного, а анализы показали, что ревматоидный фактор равен нулю. Несмотря на это, проблема необходимо решать. Кроме того, в последнее время у меня начали появляться косточки на пальцах ног, что сопровождается вальгусной деформацией стопы. Я никаких пагубных привычек не имею, и веду здоровый образ жизни. Доктор посоветовала мне записаться в бассейн для занятий спортом, однако уже прошел месяц, я занимаюсь йогой, и к сожалению, хруст в колене не уходит. Я хотела бы узнать, с чем это может быть связано, может ли обойтись без серьезных последствий, и что делать в такой ситуации? Спасибо.