Щёлкает палец при ходьбе в определённой обуви

Добрый день, у меня возникла проблема при ходьбе в некоторой обуви. Конкретно, начинает болеть один из пальцев на ноге, но я не могу определить, это средний или безымянный палец. Болезненные ощущения настолько сильны, что я не могу нормально ходить. Из-под пальца кажется, что находится что-то, что шуршит и щелкает в обуви. В прошлом году я заметила, что эта проблема возникает в одной паре ботинок, раньше такое было в другой обуви, а сейчас – в новых осенних ботинках и зимней обуви. Не могу понять, происходит ли это из-за морозов или именно в этой обуви. При замене на более свободную обувь ситуация улучшается. Летом, весной, осенью, когда я носила кроссовки, никаких проблем с пальцами не было. Хотелось бы узнать, что это может быть и что делать в данной ситуации? Спасибо!