Шарик в груди плотный

Здравствуйте, в последнее время я обнаружила в левой груди под соском маленький плотный шарик. Он легко перекатывается, абсолютно не болит, но я начала очень переживать. Я записалась на УЗИ в надежде, что это нечто безобидное. Но после того, как я провела свои исследования, начала читать статьи и информацию на разных сайтах, я стала еще более переживать. Я боюсь, что это может быть нечто крайне опасное и я не знаю, что делать, потому что не приверженец самолечения. Скажите, может ли это быть связано с тем, что я застываю на море, не переодеваюсь, когда ветер, как я часто делаю? Я никогда ранее не испытывала подобных симптомов и надеюсь, что вы сможете помочь мне разобраться в этой ситуации. Благодарю за внимание.