Сезонная аллергия

Здравствуйте! Меня зовут Вячеслав, и я хотел бы задать вопрос относительно моего состояния здоровья. У меня уже давно наблюдаются симптомы сезонной аллергии, которые возникают с конца мая и длительное время не исчезают, до середины июля и в сентябре. Мои глаза не перестают чесаться, когда я пытаюсь их коснуться, они всегда в слезах. Также я чувствую боли при глотании, которые могут быть схожи со симптомами простуды, но их наблюдаются именно в период моих аллергических симптомов. У меня также возникает насморк. Могли бы вы посоветовать мне методы лечения или рекомендации для уменьшения этих симптомов? Благодарю за ваше внимание.