Сейчас есть легкий дискомфорт и небольшие боли
- 2023-06-14 16:25:06
Здравствуйте, я тренируюсь с использованием жима гантелей на наклонной скамье, и во время одной из тренировок у меня произошла неприятность. Моя левая рука как будто ушла назад, и я почувствовал, что плечо было выбито. Однако, когда я встал и начал двигаться, боль в плече почти прекратилась. Сейчас у меня есть легкий дискомфорт и небольшие боли, но они не являются критичными. Хотел бы получить рекомендации по дальнейшим действиям от специалиста, учитывая все эти нюансы. Спасибо.
Здравствуйте! Судя по вашему описанию, возможно произошло частичное вывихнутие плеча (апробация). Хотелось бы обследоваться у врача-травматолога, чтобы исключить более серьезные повреждения и назначить соответствующее лечение. Возможно, вам будет нужно проводить физиотерапевтические процедуры, а также выполнять специальные упражнения для восстановления функциональности плеча. Рекомендую сделать снимок плеча, чтобы исключить возможные травмы костей. Берегите себя!