Сердце спортсмена - бомба замедленного действия?
- 2023-06-16 02:37:24
Здравствуйте, у меня были достаточно успешные занятия спортом в прошлом, однако теперь я перешел на более легкие нагрузки. Хочется уточнить, опасно ли бросать спорт или переходить на более легкие нагрузки для здоровья сердца? Я слышал, что любой спортсмен должен придерживаться правила "жизни в спорте", иначе возможны проблемы с сердцем. У меня возник вопрос, связанный с кратковременными остановками сердца. На моем ЭКГ была замечена разве что одна кратковременная остановка сердца продолжительностью около 0,2 секунд. Я бы хотел знать, насколько это опасно для моего здоровья. Мне кажется, что именно в тот момент, когда была замечена остановка, я почувствовал, что сердце "ёкнуло". Кроме того, хочу уточнить, что результаты ЭКГ и УЗИ сердца в норме. Жду вашего ответа на мой вопрос.
Здравствуйте! Резкое прекращение спортивных нагрузок может привести к ухудшению физической формы, но если Вы продолжаете заниматься более умеренными нагрузками, это уже положительно влияет на Ваше здоровье. Остановки сердца в течение 0,2 секунды считаются нормой для здорового человека, поэтому не стоит беспокоиться об этом. Если вам интересно, вы можете обсудить с кардиологом рекомендации по занятию спортом, с учетом Вашего возраста и общего состояния здоровья.