Сердце как будто спотыкается

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой помочь разобраться в ситуации, связанной с моим здоровьем. Я заметил, что в последнее время у меня начались неприятные ощущения в груди. Мое сердце периодически "спотыкается", после чего у меня возникает подкашливание. При пальпации пульса я заметил, что моё сердце сначала бьется ритмично, затем на долю секунды останавливается (именно в этот момент я ощущаю желание кашлянуть), а затем снова продолжает биться нормально. Эти симптомы продолжаются уже несколько дней и происходят почти каждый день в течение нескольких часов. Раньше я испытывал подобные ощущения очень редко.

Меня беспокоит то, что если я сделаю ЭКГ в период, когда я не чувствую сбоев, то ничего не обнаружится. Как можно зафиксировать эти моменты, чтобы врач мог определить, что происходит со мной? И на какую болезнь это может похоже? Может ли это быть сердечной недостаточностью или аритмией?

Я очень переживаю и хочу принять меры для сохранения своего здоровья. Какой режим я должен придерживаться, чтобы предотвратить ухудшение моего состояния? Я надеюсь, что вы сможете помочь мне разобраться в моей ситуации. Заранее благодарю вас за ответ. До свидания.