Семейные отношения, развод
- 2023-06-16 07:07:25
Здравствуйте. Моя ситуация достаточно сложная и давно тревожит меня. Год назад я сделала ошибку и изменила своему мужу. Мы разошлись и не жили вместе в течение 8 месяцев, в течение которых мой бывший муж пытался наладить контакт и предлагал пойти к психологу. Я не хотела признаваться в своей ошибке и отвергала его предложения. Наконец мы примирились и начали снова жить вместе чистым листом. Но к сожалению, мой бывший муж часто вспоминает об этом и мысленно винит меня во всех проблемах. Я не провоцирую его, не скрываю ничего, но каждый вечер провожу в истерике и плачу из-за этого. Он не контролирует свои мысли и фантазии обо мне, не справляется с воспоминаниями и уже забывает о чистом листе, о котором мы говорили. Но я не знаю, что делать. Я не могу донести до него, что я желаю начать все заново и забыть об этом прошлом. Он не желает идти к психологу, а я не знаю, как ему помочь. Что мне делать в такой ситуации?
Для начала, понимайте, что это не Ваша вина. Вы извинились перед мужем и вы оба решили начать с чистого листа. Если ваш муж на самом деле хочет, чтобы Ваш брак был успешным и радостным, то он тоже должен сделать некоторые шаги для изменения своего отношения к прошлому и настоящему. Я бы настоятельно рекомендовал обратиться к психотерапевту, который может помочь ему осознать, как он может принять прошлое и двигаться вперед. Если он не готов посетить специалиста, вы можете рассмотреть опцию посещения сеансов индивидуальной терапии, чтобы убедиться, что вы умеете поставить границы и разрешить свои чувства. В любом случае помните, что вы не одни и существует помощь доступная для вас обоих.