Селектра побочные действия

Здравствуйте, уважаемая Дороти Вячеславовна! Хочу обратиться к вам с вопросом касательно побочных эффектов при принятии препарата Селектра. Я уже пью его на протяжении пяти дней в дозе 1/2 таблетки. Сплю хорошо, но после пробуждения начинается тревожность, а внутри все сжимается, ощущаю спазмы. Вчера я решила выпить 1/2 феназепама, чтобы снять эти неприятные ощущения. Но чуть позже я выпила Селектру в дозе 0,5 мл и до обеда чувствовала себя великолепно. Однако к вечеру опять началось что-то неприятное в моей голове и мне нужно ехать к родителям, а я очень боюсь расстроить их своим состоянием. Я даже выпила 1/4 феназепама, чтобы успокоиться. Мне кажется, что мои нервы на пределе и я больше не могу контролировать свои эмоции. Может быть, побочка от Селектры еще не прошла? Скажите, через сколько часов после ее приема наступает побочный эффект? И можно ли увеличить дозу до 10 мг?

Кроме того, мне иногда бывает странно, когда я хочу поговорить с кем-то, например, с дочкой, порадоваться и посмеяться, но внезапно у меня начинается паническая атака и я чувствую себя очень плохо. Возможно, я просто не могу находить общий язык с людьми и раздражаюсь, или это связано с моими нервами? Я буду благодарна за ваше мнение и рекомендации, как мне взять себя в руки и избежать подобных неприятных состояний. Спасибо.