Съела упавшую булочку

Добрый день. У меня возникли некоторые опасения после того, как я съела булочку на улице. Я заметила, что она была не очень чистой и общедоступной, а я совсем не знаю, сколько людей до меня могли сидеть на этой скамейке и есть там же. Мне стало страшно, что я могу заразиться каким-то инфекционным заболеванием или вирусом. Я не уверена, что произошло с булочкой до того, как я ее съела, и боюсь, что могу заразиться чем-то серьезным. Можете ли вы подсказать, что мне нужно сделать, чтобы избежать возможного заражения, или какие конкретные заболевания могут быть связаны с таким поведением? Я очень переживаю об этом и не знаю, с кем еще могу обратиться за помощью и консультацией. Благодарю вас заранее за любую информацию, которую вы можете предоставить мне.