Села на диету, начался понос
- 2023-06-14 13:51:18
Здравствуйте. Я решила начать диету Магги, потому что у меня есть проблема с избыточным весом. Я хотела узнать, почему у меня возник понос после соблюдения рекомендаций этой диеты. Может ли это быть связано с очищением организма или это может быть некоторой реакцией на изменение моего рациона питания? Я бы хотела узнать, какой будет рекомендация в моей ситуации и насколько безопасно продолжать диету в настоящее время. Какие есть альтернативы? Благодарю заранее за ответы.
Здравствуйте! Диета Магги, как и любая другая диета, может вызывать индивидуальную реакцию организма. Понос может быть следствием изменений в режиме питания, в том числе из-за повышенного потребления продуктов с высоким содержанием клетчатки. Есть вероятность, что это нормальная реакция на изменения в рационе, но я рекомендую обратиться к врачу, если эти симптомы продолжатся.