Сечение и сильная ломкость волос
- 2023-06-15 13:44:18
Здравствуйте, я еще не достигла 18 лет, но у меня есть большие проблемы с волосами. Раньше они были длинными и красивыми, но год назад я сделала карэ и теперь мои волосы стали жесткими и ломкими. Я также заметила, что на некоторых местах по всей длине они обрываются, и объем волос уменьшился в разы. Я уже пробовала много разных масок, бальзамов и шампуней, а также принимала множество витаминов, но это не помогло мне избавиться от проблемы. Я также думаю, что стресс из-за ЕГЭ может быть одной из причин моих проблем. Но я никогда не красила свои волосы и почти не использовала фен или плойки на них. Я не знаю, что еще мне можно сделать, и я буду очень благодарна за ваши советы.
Здравствуйте, возможно, причина ваших проблем с волосами заключается в стрессе, связанном с ЕГЭ. Попробуйте уменьшить уровень стресса, включая более активный образ жизни и занятия йогой или медитацией. Также обратитесь к врачу-трихологу, чтобы получить диагноз и рекомендации по уходу за волосами. Необходимо удерживать здоровую диету и принимать витаминные комплексы, содержащие биотин и цинк.