Сдача гормонов на фоне КОК

Здравствуйте! Я уже более 5 лет принимаю КОК для нормализации моего гормонального фона. Мои месячные никогда не приходили регулярно, а ПМС был крайне мучительным, к тому же у меня обнаружились сопутствующие проблемы с внешностью. Я знаю, что все эти проблемы связаны с яичниками и теперь планирую пойти на плановый осмотр после 2-х летнего перерыва. У меня фиброзно-кистозная мастопатия, и я прохожу лечение Мастодиноном, также мне предстоит сдать кольпоскопию, поэтому мне бы хотелось узнать, на какие гормоны лучше сдать анализы, чтобы убедиться, что все в порядке перед походом к гинекологу-эндокринологу. Обычно я сдавала ФСГ, ЛГ, ТТГ, Т3, Т4, ДГА, тестостерон, прогестерон, пролактин и эстрадиол.

Также у меня возник вопрос: возможно ли полностью отказаться от КОК? Хотя я не планирую беременность, но медикаментозная контрацепция для меня не принципиальна. Без КОК мой цикл сбивается уже в первый месяц, гормоны пляшут кто куда, а яичники обрастают кистой. Но при их приеме мне не покидает мысль, что мой организм перестает работать сам по себе и будет работать только хуже, плюс я ужасно теряю волосы и у меня появляются венозные сеточки на ногах. Поэтому я хочу узнать, есть ли какие-либо альтернативы, которые помогли бы мне поддерживать мой гормональный баланс и стимулировать выработку гормонов организмом? Может быть, мне стоит перейти на препараты, которые используются для планирования беременности при моих проблемах? Я бы хотела узнать, как они работают и есть ли реальный выход из моей ситуации. Спасибо!