Сбой ритма по типу ЖЭС

Здравствуйте. Я обращаюсь к вам с проблемой периодических панических атак, скачков давления и сильного сердцебиения. Недавно при померке давления электронным тонометром, устройство показало сбой ритма, что стало поводом для обращения к врачам. После проведения ЭКГ мне был поставлен диагноз желудочковые экстрасистолы, а на 1 марта назначен суточный холтер мониторинг артериального давления и пульса. УЗИ сердца не выявило никаких патологий, а гормон ТТГ и УЗИ щитовидной железы находятся в норме. Но до марта остается еще пол месяца, и я очень боюсь. Иногда хочется посчитать пульс, но сердце стучит неспокойно. Я рассказала об этом моему терапевту, но она сказала, чтобы я не переживала. Пожалуйста, скажите, если УЗИ сердца было без патологий, являются ли желудочковые экстрасистолы опасными? Возможно ли заниматься физической нагрузкой при этих симптомах? Мне 32 года, и я очень обеспокоена этими проблемами. Спасибо большое.