Сбой менструального цикла, причины и восстановление

Здравствуйте, меня зовут Наталья, мне 41 год. У меня была задержка менструации в июне 2020 года, которая началась на 31 день после последних месячных. Мой цикл обычно составляет 26-28 дней. Я исключила беременность и начала принимать препарат Тайм-Фактор по назначению врача с 24 июня 2020 года. На 16 день после начала месячных (это 9 июля) у меня началось небольшое маточное кровотечение. Я посетила врача и мне был назначен препарат Дицинон по 1 таблетке 3 раза в день. Со временем, прием Дицинона помог и кровотечение прекратилось. Я ожидала свои следующие месячные, но они не пришли. Сегодня 29 июля 2020 года, и это уже 33 дня от начала моих последних месячных. Я продолжаю пить вторую упаковку Тайм-Фактора. Я хотела бы узнать, что следует делать в данной ситуации. Я не очень хочу принимать гормональные препараты, такие как Дюфастон, но что-то нужно делать. У меня есть диагноз гипотериоза, и я принимаю L-тироксин 75. Я также имела проблемы с кишечником и поджелудочной железой в период с апреля по июнь, что привело к потере веса на 5-6 кг. Сейчас мой вес составляет 60 кг, и я хочу набрать свой вес обратно. Я также переживала из-за потери веса, что привело к стрессу, затруднило аппетит и настроение, и плохо спала. Что я могу сделать, чтобы наладить свой менструальный цикл? Буду благодарна за помощь. Спасибо.