Сбой цикла после отмены Новаринга

Здравствуйте! Мне 24 года и я применяла новаринг в течение 3-4 лет, после чего отменила его в июле 2019 года и не использовала его с тех пор. В течение первых 3-4 месяцев мои менструации приходили как обычно, но затем в октябре была задержка, хотя тест был отрицательным. Менструация все же пришла на 45 день после задержки, а после этого они приходят на 43-45 день. Однако, в этом месяце моя менструация не пришла, к сожалению, я не могу определить дату точно, так как мой телефон сломался (это произошло примерно в начале февраля). У меня есть вопросы, возможно ли это связано с использованием новаринга? Может ли быть так, что моя система не пришла в себя после его отмены? Я не испытываю никаких болезненных ощущений и у меня нет никаких воспалений или странных выделений. Может ли это быть связано со страшным заболеванием? В данный момент нет возможности пойти к врачу, но я планирую сделать это в ближайшее время. Как альтернативу мне предлагали использовать норколут или дюфастон для включения цикла. Буду благодарна за ваше мнение и рекомендации.