Сбился цикл без предохранения. Что делать?

Здравствуйте, я хотел бы задать вам несколько вопросов в связи с планированием беременности. Начали мы это дело два месяца назад после того, как перестали использовать презервативы и начали использовать открытые половые акты. Однако, я заметила, что мой цикл изменился из-за этого и стал длительнее (раньше был 32-33 дня, сейчас уже 36 дней). Сейчас у меня месячные, которые продолжаются 6 дней, но вчера днем я заметила скудные выделения, которые стали сильнее к вечеру и были смешаны с крупными сгустками. Каждые 5 минут это повторялось. Я очень смущена этим и хотела бы задать несколько вопросов: 1) Я правильно понимаю, что мой цикл мог измениться из-за открытых ПА? Это нормально? 2) Могут ли сгустки, которые я заметила, быть следствием данного фактора? Или это может быть проявлениями полипа, который мне удалили полгода назад? Благодарю за внимание.