Сакрализация l5
- 2023-06-15 20:49:02
Добрый день! Я бы хотел задать вам вопрос по поводу моих дальнейших занятий танцами, учитывая мой диагноз полной сакрализации L5. Я столкнулся с острой болью в пояснице, когда занимаю позу мостика или лежу на животе, опираясь на локти. Мне сделали томографию, которая показала дископатию уровня L3-L4, L4-L5 и L5-S1 с циркулярной протрузией дисков 0,3 см. Я хочу узнать, возможно ли продолжать занятия танцами, включая стояние на мостике и другие упражнения, и необходимо ли лечить мои проблемы с позвоночником. Спасибо за ваш ответ заранее!
Здравствуйте! Если у Вас появляется острая боль в пояснице при физической нагрузке, особенно в позе мостик или после длительного нахождения на животе, опираясь на локти, стоит избегать таких нагрузок. Рекомендуется обратиться к врачу-неврологу или врачу-ортопеду, который предложит индивидуальную схему лечения и рекомендации по физической активности. Возможно, Вам потребуется пройти курс медикаментозного лечения и физиотерапевтические процедуры. По поводу занятий танцами следует обсудить с лечащим врачом. Он сможет оценить уровень нагрузок при занятиях и решить, можно ли продолжать заниматься. В любом случае, если при физической нагрузке появляется боль, рекомендуется избегать этой нагрузки.